domingo, 22 de mayo de 2022

👉🏻 A N S I E D A D 👈🏻

 Y qué creen que aunque he estado perdida algún tiempo de por estos lados, he estado haciendo cosas increíbles que servirán  de referencia para much@s personas. Déjenme decirles que a lo largo de todos estos meses he estado trabajando en un documental sobre la ANSIEDAD con un equipo estupendo. He aprendido tanto que sería una egoísta si de verdad no lo comparto con ustedes. De hecho debo decirles también, que desnudar el alma es más difícil que quitarse la ropa, desde todo punto de vista… y eso es lo que hice en el trabajo que realicé, que por cierto es un documental. Por cierto, este es mi primer trabajo de esta categoría en donde participo como productora general. He aprendido tanto en estos dias que el documental del cual les hablo, está lleno de tanta verdad y tiene tanto propósito que mi corazón está a mil como caballo desbocado.  Y les digo algo con propiedad y sin pena, cuando uno habla de temas tan sensibles y vulnerables como el que decidí hablar “la ansiedad”, uno está abriendo la puerta de la empatía, pero a su vez no faltará alguien que desde la ignorancia carezca de habilidades para entender algo tan complejo como el mundo de los pensamientos. Para todos los que me leen, quiero invitarlos a que no se pierdan esta producción realizada con mucha mística y amor. Es más mi gente, para todos aquellos que viven un trastorno de ansiedad todo en esta vida se puede, sepan que al final del túnel hay un camino. Saben algo ? Cuando decidí empezar a hablar más de lleno en público de la ansiedad que me acompaña hace rato, sabía que tendría que ser valiente y tendría que leer más, informarme más sobre todo lo que vivo, para ser una herramienta de apoyo y alguien que te invite a buscar ayuda. Es más, les confieso que el compromiso tan Grande que siento al hablar de la ansiedad me lleva a exigirme más cómo comunicadora social y de forma responsable hacer que lo que me dejan las herramientas que utilizo para balancear y vivir en armonía con mi cuerpo y mis pensamientos llegue a más gente, pero de forma adecuada. Recuerdo como ayer la primera vez que hablé de este proyecto con la gente indica  sobre las ganas que tenia de que mi ansiedad tuviera un propósito y que más allá de cualquier reconocimiento, sirviera de apoyo para tantas personas que están sol@s allá afuera. Mi documental llamado “ANSIEDAD”, realizado de la mano de personas que admiro y respeto, es un abrazo de mi para ustedes, es un recordatorio de que no están sol@s y de que si se puede vivir más allá de la ansiedad con dignidad.Y créame que les escribo esto entre lágrimas, porque se que mucha gente se queda en el camino y este tipo de trastornos los aleja de la felicidad a ellos y a su familia por múltiples razones. De hecho, razones por las cuales sigo investigando, buscando de dónde y cómo empezó todo esto de la ansiedad en mi vida y todos los días hago mi mejor esfuerzo para llevarla con la frente en alto, así como te invito a llevarla a ti si fuese el caso.  

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A N S I E D A D el documental estará disponible el 23 de Mayo 2022 en mi canal de YouTube “Caro y Su Faja”.


lunes, 6 de diciembre de 2021

Esos Amores…

Ahora que entramos en esa época que nos pone nostálgico me he levantado de mi cama y me he puesto a pensar en el amor. Y saben qué como buena enamorada del amor me encontré con una historia que sería injusto no compartir. Tengo unos primos que están casados hace muchos años … de hecho se conocen desde que sus madres estaban embarazadas. En realidad mi primo-hermano es él, pero ella se convirtió en mi prima creo que desde que nací porque la recuerdo de siempre en mi vida. Verlos amarse como quinceañeros teniendo ya sesenta años es mágico. Ver cómo él la mima, la trata como una diosa, evidenciar que todo lo que él quiere hacer lo quiere hacer con ella es increíble, es como si eso fuera exclusivo de ellos. Ellos son como la definición perfecta del amor verdadero y genuino. A veces creo o mejor dicho evidencio que los amores del presente carecen de esas virtudes del amor de “antes”. Que bonito ver que alguien  ama a otra persona toda su vida con la misma intensidad del primer día y aún incluso en medio de las tormentas mucho más. Creo que desde que tengo memoria, la mirada de él hacía ella es de dulzura, respeto, pasión y admiración; y ella lo besa y acaricia como si fuera aún esa adolescente con sensaciones nuevas por experimentar. Que bonito es ver que existe el amor impecable, respetuoso, lleno de empatía y digno de contar. Creo que los amores de este periodo son “amores” que carecen que eso que significa amar a alguien de verdad por encima de todas las cosas. Ese dejar de incluso comer porque otro coma o sacarte de tu boca un pedazo de pan para que otra persona se alimente o darle de tu sábana mientras duerme como un bebé para protegerlo o protegerla… wow eso ya no existe del todo. Y aunque se que debemos amarnos a nosotros mismo más que cualquier cosa para amar a alguien más, se extraña ese amor que está tatuado en la sangre de quienes nacieron para amarse como mis primos. Que lastima que los amores de ahora sean tan cotidianos y carentes de magia, tanto que sin darse cuenta no se imaginan que ya ni siquiera son el fulano sapo de los cuentos que uno quiere besar para convertirlo en príncipe, porque un príncipe nace no se hace. Y aunque estemos acostumbrados a estos amores de este momento histórico, que bonito pensar en esos amores a la antigua que han sobrevivido a todos los cambios del amor a lo largo de la vida. De verdad mi gente, yo lo veo como el fenómeno más irrepetible del mundo “mundial”, lo percibo como la cosa más bella que a alguien le puede suceder. Pero bueno no me hagan caso, que solo les contaba más que una serie de Netflix, una historia de la vida real que veo en primera fila. 

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Una eterna enamorada del amor

martes, 29 de junio de 2021

Mi Alma escribe …

Cuando nos volvamos a encontrar papá como siempre lo hice jamás dejaré de decirte que te amoooo, cuando nos volvamos a encontrar las distancias físicas no podrán evitar que te vea todos los días y aunque se que nada ha vuelto al lugar que lo dejaste porque han pasado muchas cosas #mihombrefavorito quiero decirte que me enseñaste demasiado o mucho más de lo que me enseñaste durante el tiempo que te tuve acá cerquita de mi. Papito hoy más que nunca  quiero contemplar la madrugada contigo como dice Carlos Vives 😂😅 y sería más intensa y habladora que cuando andabas por estos lados.

 Sabes qué ??? El mundo ha cambiado mucho desde que lo dejaste , yo diría que demasiado y aunque muchos siguen gozando con las frivolidades de la vida y hasta uno se contagia de vez en cuando sigo adorando el olor a café así no me guste😂, sigo amando el olor a tierra mojada y la jalea de mango al igual que las CARAOTAS de mi madre  y cierro los ojos y recuerdo “El Ávila” de tu amada Caracas, nuestra amada ciudad donde nací y también me viste aprender a caminar y a comer helado de mantecado. 

Papito lindo ojalá que la gente pueda bailar y reír como si fuera la última vez, como esa última vez que saliste en tu carro siempre impecable y que fue la última vez que lo estacionaste Perfecto antes de que te sorprendiera esa inesperada partida. Sabes bien que habría hecho lo que fuera por ver esos maravillosos ojos bellos en tu último suspiro, habría querido regalarte un POCO de mi aire para compartirlo y seguir caminando de la mano hacia  nuestros sueños, pero entiendo… y cuando hoy miro al cielo y se que Dios no se equivoca y todos tenemos un tiempo. Ha sido difícil entenderlo, muy complicado, pero bueno mi bonito papá te seguiré contando hasta que ande por estos lados las novedades de este “new normal mundo”… te amo sabes ?? Te amo y amaré siempre en presente, por siempre, para siempre 👉🏻porque el amor nunca muere…esto no me lo quita nadie, esto que siento por ti. Así es que si alguien que lee esto siente “esto” que mi alma escribe levante la mano y haga una oración por tantas almas que se marchan de forma inesperada. 


#cosasquesientecaro

domingo, 2 de mayo de 2021

ESTO DE LAS REDES..,

 Esto de las redes sociales me ha conectado con muchísimas personas es verdad, pero cuando a través de amistades de redes  logro conocer gente que sé👉🏻 que se quedará por siempre en mi vida le doy gracias a Dios doblemente. Saben por qué ???  porque hoy día encontrarse con personas bonitas de alma bonita, trasparentes y genuinas no es es cosa sencilla en un mundo en donde otras variables ponen a  prueban de qué está hecha la persona. Créanme no todo el mundo está listo para la “Exposición publica” sin que la vanidad y los pensamientos mezquinos lo invadan. El caso es que si visitan mi Instagram y ven cientos de  imágenes algunas solas y otras acompañadas observará  la camaradería, complicidad y amistad que va naciendo y muchos casos cultivando.De verdad gracias mil le doy a Dios por mis redes sociales con todo y lo que eso implica, porque desde que estudié comunicación social sabía que todo lo que implicara interacción con alguien me apasionaría. A lo largo de mi carrera en los medios he podido trabajar en revistas, periódicos, radio, televisión y ahora en este presente las plataformas digitales son mi herramienta de trabajo, un bonito negocio familiar y sinceramente en mi caso me quedo como les dije con mi bueno. Y aunque me ha tocado ver cómo ciertas personas sin rostro tratan de dañar la reputación de una persona cuentas falsas , he sigo carne de cañón en muchos momentos y existen esas lombrices digitales que el odio y la  frustración se les nota en la letra que escriben yo decido quedarme con la emoción que me da ser leida alrededor del mundo. Amo la inmediatez, adoro que la voz de uno esté allí abierta sin censura, que en muchos casos muchos medios convencionales poseen y es tradición aceptarla por el pan nuestro de cada día. Y aunque en todo proceso de adaptación a nuevas tendencias existen los retos yo desde hace muchos años (una década en el caso de Instagram ) siento que una mentira no puede ser sustentada y que al final del día la verdad sale. Así es que si hoy están leyendo esto es porque me siguen en mis diferentes redes y pues saben que más es lo bueno que lo que tenemos que vivir con un par de comentarios sin repercusión o sin bases. Estos días les cuento más sobre esto de las redes ... por cierto vayan a @venenosandoval en Instagram y díganme de qué cosa quiere que les hable por acá en mi blog !!!!

#cosasquesientecaro



lunes, 11 de enero de 2021

Hace ya una década 01/11/2011

 Si mi gente hace 10 años un día como hoy volví a nacer así suene bien dramático. El 11 de enero del año 2011 a esta hora ya estaba en recuperation de mi operación de cáncer de tiroides la cual había sido temprano en la mañana...un día como hoy volví a nacer de verdad, verdad y no existe un 11 de enero que no celebre la vida tanto o más que antes desde ese día !!! De hecho que recuerdo con agradecimiento al amable, profesional y bondadoso Doctor Lew, quien fue una persona que Dios puso en mi vida para poder sacar el cáncer que vivía en alguna parte de mi cuerpo. De hecho que a veces cuando volteo hacia atrás y veo hacia esos días experimento como un escalofrío generalizado al verme allí abrazada de mi familia y pidiéndole a Dios que me permitiera ver a mi  Bárbara Camila crecer, y  quién para ese momento era mi única princesa y obvio no entendía nada de lo que ocurría porque cuando uno es pequeño no tiene idea de la complejidad de las cosas...y hasta pienso que es mejor, se vive más feliz y en positivo!!! El caso es mis amores que yo no tenia ni idea que tenia tiroides hasta que me la sacaron porque uno asume que no tenemos que preocuparnos ni saber de algo que no nos molesta. Y aunque existen personas muy leídas y preparadas ante cualquier tema, yo decidí empezar a escuchar y prestar más atención a mi cuerpo entero. Darse cuenta de que algo no funciona como siempre y prestar atención un momento a nuestra salud debería ponerse de moda, porque la diferencia entre descubrir algo a tiempo y llegar cuando es tarde es muy doloroso. Pero bueno el equipo de médicos que dieron con ese diagnóstico para mi son unos seres de luz, porque créanme recorrí muchos médicos para buscar y elegir al médico que me hiciera sentir segura. Eso es puntual yo se los recomiendo!!! Así es que si tienen alguna duda sobre algo que sientan visiten a su médico de cabecera!!! Y recreando un poco el día de la operación aún recuerdo que me desperté como a las 4 de la mañana ...es más no dormí y mis padres estaban conmigo al igual que mi hermana y mi hija. Me arreglé, estaba muy nerviosa y pegada de todos los santos, ese día dejé a La Niña en la casa de una mamá del colegio que era amiga mía porque quería que Barbarita viviera un día lo más parecido a la normalidad. Cuando la deje en brazos de la muchacha que me la cuido la abrace casi al punto de las lágrimas, pero no la quería poner nerviosa a ella, pues yo tenía que hacer lo que tenía que hacer y orar por mi salud. Y aunque muchos ven el Cáncer de tiroides como algo de minino INTERÉS créanme que nadie quiere escuchar la palabra “Cáncer” es ningún grado!!!! Lo bueno de lo que me pasó es que todo fue relativamente en el tiempo que los médicos querían hacer su trabajo evitando cualquier otro recorrido del cáncer. Al llegar en la Madrugada a la sala preoperatoria la única cosa que quería hacer era salir corriendo , pero la anestesia hizo su efecto y cuando abrí los ojos ya estaba operada y llamando a mi papá, quien para ese tiempo estaba tomando mi mano. Todo fue muy rápido y exitoso y sin ocultarme nada porque soy de las que piensa que la verdad te hace libre y así me sentí yo ese 11 de enero 2011. Y saben qué??? le doy gracias a Dios por verme con ojos de piedad , piedad que de rodillas agradezco y analizo y por supuesto pongo como mi misión porque después de entrar a una sala de operaciones y salir viva es un grannnn motivo para ser  feliz si o si...ahora tomo una medicina para el resto de mi vida que regula mi parte hormonal y cada mañana hablo con Dios y le recalco mi profundo agradecimiento por poder ser y estar luego de ese desafío de salud que viví... la vida es bella !!!


domingo, 10 de enero de 2021

Lo que aprendí de la montaña...Parte II

Con este párrafo finalice la parte 1 de “Lo que aprendí en la montaña” y así quiero empezar: A veces pensamos que todo está garantizado y resulta que lo único q no tiene garantizado nadie es la vida !!! Y nos gente tal cual y esto lo ratifique en los días en la montaña, porque fíjense algo al igual que todos los ciudadanos del mundo me pase el año entero prácticamente cuidándome del covid (de lo cual no me arrepiento) pero increíblemente gracias a Dios y solo a él hoy mi familia y yo estamos vivos porque este episodio que viví en la montaña juro que me hizo incluso ver de cerca lo que es el pánico de estar en peligro con todos los que aman. Y cómo vine deben saber en las montañas hay osos, lobos y por supuesto dificultades típicas de la PANDEMIA que se agregan al presente. Entonces vayamos directo a mi vivencia en la montaña bella donde viví mis últimos días del año 2020. Fue una mañana dos días después de una nevada histórica en Tennessee según varios lugareños que me contaron que hacía muchos años no nevaba en esa época, cuando ni suponíamos que viviríamos un episodio inolvidable.  Quiero de hecho contarles que de la cabaña hacía el pueblo más cercano de la montaña más o menos eran unos 20 minutos en condiciones normales y cuando digo condiciones normales hago énfasis en el tema de la nevada que tanto disfrutamos!!! Hubo una nevada deliciosa uno de los días de nuestra primera semana, es más para ser más específica dos días enteros de nieve pintaron la montaña de blanco y parecía el castillo de Frozen y nosotras felices tomándonos fotos y videos como niñas chiquitas ( más chiquitas que mi hija pequeña de tiene 4 años). De verdad fue hermoso y todo aquello era el escenario perfecto para nuestro fin de año. Claro está cuando uno vive en Miami y nació en un lugar donde ese tipo de cosas naturales pasan a ser cosas extraordinarias les confieso que me dejé ganar más por la emoción que la razón y aunque mientras la nevada solo salimos a los balcones de la cabaña y a la entrada siento que la ignorancia protagonizó el siguiente episodio, pero sin mala intención. Mi esposo luego de dos días de haber vivido la nevada nos invita a comer al pueblo y bajamos bien abrigados todos y prácticamente a la espera de mi hermana quien se incorporaría a nuestras vacaciones de invierno el día siguiente. Bajando la montaña vimos varios vehículos atascados en la montaña, incrustados en las cuentas debido al blanco ice que llaman. Es más una amiga que vive en un lugar de frío me consto del incidente que ya les contaré me dijo que jamás se sale de una montaña a las horas de nevar porque al empezar a derretirse la nieve las carreteras con absolutamente peligrosas. Mi madre no deseaba bajar al igual que mi hija mayor y aunque yo estaba haciendo mis videos tranquila la invitación e insistencia de mi esposo para salir me hizo suponer que debía relajarme y que todo estaba bajo control, de hecho bajamos de la montaña sin problemas y contentos. Todo estuvo bien y almuerzo en un restaurante italiano fue un agasajo ideal, para nosotros cada aventura en la montaña fue fabulosa, de hecho mi gente nosotros fuimos súper bien equipados con comida de toda clase, producto de limpieza, sabanas, llevamos todo lo que nos hace sentir en casa siempre y por eso el haber salido de la montaña me retumbaba en la cabeza...pero la verdad que todo ocurre por algo y cómo dice el letrero de madera que llegó a mi vida como una “diosidencia” JESÙS IS THE REASON.

Continuará ...

miércoles, 6 de enero de 2021

Lo que aprendí en las montañas ... Parte I

Voy a empezar por contarles que durante varios meses de la cuarentena soñé con mi viaje de navidad, ese fue uno de mi alimentos para el alma. Buscar siempre un siguiente proyecto era la mejor manera de ganarle a las preocupaciones producto de la incertidumbre que generó esos primeros días de pandemia. Buscar lugar a los que pudiera ir en carro y escribir mi según libro que ya está a la venta en Amazon fueron mi estrategia “antiansiedad” mejor elaborada. El cuento es que crear un viaje a la montaña siendo una chica de ciudad fue como lo más arriesgado que he realizado en mucho tiempo!!! Y se preguntarán por qué y la respuesta es muy simple porque no soy de aventuras extremas, no me verán tirarme en paracaídas ni mucho menos montada en helicóptero, como se soy bien conservadora en eso y pues ya saben cómo les he dicho que soy “respetuosa” con el peligro. O por lo menos lo que yo siento que es pasar la linea de las cosas que haría. El caso es que al elegir Tennessee como lugar para ir en Navidad fue estupendo, un gran plan porque desde el cómo ir, cuál sería el vehículo que utilizaríamos y lo que llevaríamos tanto de provisiones como ropa fue todo un plan súper divertido. Por otro lado, lo más extraño en esta elección mía a la montaña es que como todos los planes en casa de salidas yo llevo la batuta y de alguna forma pues tengo como la responsabilidad de que sean memorias lindas. Cuando estuve armando el viaje recuerdo buscar solo la ropa por internet que llevaríamos para que el frío no nos sorprendiera, pero por cosas de la causalidad nunca busqué que hacer en las montañas dejé que eso si me sorprendiera. Y saben qué ??? Por allá la vida en las montañas es bien tranquila, calmada, hay mucho hay fresco y paz. Bueno ahora entramos en ese tema !!! Hablemos de lo que fue la travesía a las montañas con una niña de 4 años llena de sonrisas y con la mejor de las cualidades que siempre se deja sorprender, no tiene expectativas ni mucho menos; con una adolescente de 17 llena de planes y reTos y dentro de todo capaz de convertir todo a favor para que sea una linda experiencia y con una señora de 74 años que parece que tiene 20 con una fuerza interior y una capacidad de amar a todos que no les puedo explicar con palabras lo que implica salir de viaje con mi madre, ella sin duda es una pieza clave...es la voz de la experiencia hecha mujer muy apegada a la fe y a Dios. Y pues mi esposo , quien llevaba el volante y tenía la responsabilidad de descubrir una ruta a punta de GPS teniendo solo 5 años y medio viviendo en USA. El caso es que fue una travesía llena de mucha novedad...uno siempre aprende algo y pues que éxito porque yo de las montañas sabía poco o lo que uno creía saber !!! Agradezco a Dios el maravilloso fin de año e inicio de año con todo y sus tropiezos o recordatorios de lo valioso y de lo que realmente debemos preservar. Aún recuerdo uno de los días en los cuales luego de un almuerzo en un lindo restaurante que decidimos visitar vivimos los más inolvidable del viaje en cuanto a aprendizaje.  A veces pensamos que todo está garantizado y resulta que lo único q no tiene garantizado nadie es la vida !!!

Continuará ...